Ingredienser: Tunn bulgur för köttbullar. Innehåller vetegluten .
Få den inte blöt eller tvätta den.
Recept - Tabbouleh sallad:
Ingredienser; 1 glas Duru-bulgur för köttbullar, 2 glas varmt vatten (att blöta bulguren), 4 hackade körsbärstomater, 3-4 hackade vårlökar, 1/4 knippe hackad färsk persilja, 1/2 citron, 2 matskedar hackade färska myntablad, 1,5 matsked olivolja, salt, svartpeppar.
För servering; Sallatsblad, citron
Förberedelse; Blanda vatten, salt och bulgur i en skål och vänta tills det absorberas vatten. Lägg den i en sil och för den genom kallt vatten. Blanda tomater, vårlök, persilja, citronsaft, mynta, olivolja och svartpeppar i en stor skål, tillsätt bulgur och blanda. Dela den prydligt i 4 lika stora tallrikar och servera den med skivad citron och salladsblad. Smaklig måltid.
Förvara i en tygpåse på en sval och fuktfri plats borta från solljus för långvarig användning.
Förpackningsdatum (P.T.), rekommenderat förbrukningsdatum (TETT), batchnr. (P.N), produktår (Ü.Y.) och ursprung står på förpackningen.
| Näringstabell | För varje 100g |
| Energi | 1437/347 kJ/kcal |
| Olja | 1,7 g |
| Mättat fett | 0,3 g |
| Kolhydrat | 69,4g |
| Socker | 2,8 g |
| Fiber | 9,4 g |
| Protein | 11 g |
| Salt | 0,06 g |
Inget ansvar kan tas för ovanstående information. Vänligen kontrollera informationen på respektive produktförpackning i varje enskilt fall, detta är den enda bindande informationen. Produktdesign kan skilja sig från bilden.
- Choosing a selection results in a full page refresh.
