Ingredienser: Fullkornsbulgur til ris. Inneholder hvetegluten.
Ikke bli våt eller vask den. Kok 1 glass bulgur med 2,5 glass kokende vann.
Oppskrift - Bulgurpilaf med aubergine:
Materialer; 1 glass Duru Rice Bulgur, 1 ss olivenolje, 1 liten løk (finhakket), 1 aubergine (hakket i små terninger), 1/4 rød capia pepper (hakket i små terninger), 1 klype av basilikum (finhakket), 1 ts smør, 1 ts salt, 1 ts granulert sukker, 2 kopper kokende vann.
Forberedelse; Skjær auberginene i terninger, stek dem og legg dem i en egen bolle. Ha olivenolje og smør i en grunn panne. Når det smelter, tilsett løk og rød capia paprika samtidig og stek. Tilsett deretter Duru Rice Bulgur. Tilsett salt og stekte auberginer. Tilsett sukker og kokende vann umiddelbart og la det koke på svak varme i 15 minutter til bulguren er mør. Du kan servere bulgurpilaffen din med finhakket basilikum etter å ha hvile i 20 minutter. Nyt måltidet.
Oppbevares i en tøypose på et kjølig og fuktfritt sted vekk fra sollys for langtidsbruk.
Emballasjedato (P.T.), anbefalt forbruksdato (TETT), batchnr. (P.N), produktår (Ü.Y.) og opprinnelse står på emballasjen.
| Ernæringstabell | per 100 g |
| Energi | 1367/345 kJ/kcal |
| Olje | 2,7 g |
| Mettet fett | 0,5 g |
| Karbohydrat | 57,3 g |
| Sukker | 2,9 g |
| Fiber | 11,0 g |
| Protein | 12,1 g |
| Salt | 0,08 g |
Ingen ansvar kan aksepteres for informasjonen ovenfor. Vennligst sjekk informasjonen på den aktuelle produktemballasjen i hvert enkelt tilfelle, dette er den eneste bindende informasjonen. Produktdesign kan avvike fra bildet.
- Bir seçim yapıldığında tam sayfa yenilenir.
