Ingredienti: Lenticchie rosse.
Contiene elevate quantità di proteine e fibre. Puoi usarlo in zuppe, insalate e pilaf di bulgur. Si consiglia di controllare e lavare il prodotto prima della cottura.
Ricetta - Zuppa di lenticchie rosse:
Materiali; 1,5 tazze di lenticchie rosse pure, 5 tazze di acqua bollente, mezzo cucchiaio di concentrato di pomodoro, 1 cucchiaio di burro, 1 cucchiaino di menta e 1 cucchiaino di peperoncino.
Preparazione; Lavate le lenticchie. Aggiungete tutti gli ingredienti tranne la menta e il peperoncino e fate cuocere in pentola a pressione. Dopo la cottura, passare la zuppa al frullatore. Aggiungete poi menta e peperoncino e servite caldo. Buon appetito.
Conservare in un sacchetto di stoffa in un luogo fresco e privo di umidità, lontano dalla luce solare per un uso a lungo termine.
Data di confezionamento (P.T.), data di consumo consigliato (TETT), lotto n. (P.N), anno del prodotto (Ü.Y.) e origine sono riportati sulla confezione.
Tabella nutrizionale | ogni 100 g |
Energia | 1468/347 kJ/kcal |
Olio | 2,2 g |
Grassi saturi | 0,5 g |
Carboidrato | 52,8 g |
Zucchero | 3,8 g |
Fibra | 8,8 g |
Proteina | 24,6 g |
Sale | 0,6 g |
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