Ingredienser: Kornbulgur för ris. Innehåller vetegluten.
Få den inte blöt eller tvätta den. Koka 1 glas bulgur med 2 glas kokande vatten.
Recept - Bulgur pilaf med kött:
Material; 1 kopp Duru basbasi bulgur, 1 msk olivolja, 4 tärnade katrinplommon, 6 schalottenlök, 100 g magert lammkött i tärningar (halvkokt lammkött), 1/4 röd capia peppar, tärnad , 1 tsk smör, 2 koppar kokande vatten, 1 tesked salt.
Förberedelser; Häll olivolja och smör i en grund panna. När den smält, tillsätt schalottenlök. Lägg den tärnade capia paprikan ovanpå. Koka det förkokta köttet och stek i 2 minuter. Tillsätt katrinplommon skurna i tärningar. Tillsätt sedan Duru Başbaşı bulgur, salt och kokande vatten utan att vänta. Svartpeppar kan tillsättas om så önskas. Låt det koka på låg värme i 15 minuter tills bulguren är genomstekt. Du kan servera den efter att ha vilat i 20 minuter. Smaklig måltid.
Förvara i en tygpåse på en sval och fuktfri plats borta från solljus för långvarig användning.
Förpackningsdatum (P.T.), rekommenderat förbrukningsdatum (TETT), batchnr. (P.N), produktår (Ü.Y.) och ursprung står på förpackningen.
| Näringstabell | För varje 100g |
| Energi | 1437/347 kJ/kcal |
| Olja | 1,7 g |
| Mättat fett | 0,3 g |
| Kolhydrat | 69,4g |
| Socker | 2,8 g |
| Fiber | 9,4 g |
| Protein | 11 g |
| Salt | 0,06 g |
Inget ansvar kan tas för ovanstående information. Vänligen kontrollera informationen på respektive produktförpackning i varje enskilt fall, detta är den enda bindande informationen. Produktdesign kan skilja sig från bilden.
- Choosing a selection results in a full page refresh.
