Ingredienser: Grønne linser.
Den inneholder høye mengder protein og fiber. Du kan bruke den i supper, salater og bulgur pilafs. Det anbefales å sjekke og vaske produktet før tilberedning.
Oppskrift - Grønn linserett:
Materialer; 1 glass Duru grønne linser, 3 glass vann, 2 ss smør, 1 middels stor løk, 1 middels stor rød capia pepper, 1 ss tomatpuré, 1/2 ts pepperpasta, 1 /2 ts salt.
Forberedelse; Vask de rene grønne linsene og tøm av vannet. Kok med 3 kopper vann over middels varme i 20 minutter. Smelt smøret i en egen kjele. Fres finhakket løk og rød capia pepper til de får en lys farge. Etter å ha tilsatt tomat- og pepperpasta, fortsett stekeprosessen i ytterligere 2-3 minutter, tilsett salt og kok i ytterligere 5 minutter. Nyt måltidet.
Oppbevares i en tøypose på et kjølig og fuktfritt sted vekk fra sollys for langtidsbruk.
Emballasjedato (P.T.), anbefalt forbruksdato (TETT), batchnr. (P.N), produktår (Ü.Y.) og opprinnelse står på emballasjen.
| Ernæringstabell | per 100 g |
| Energi | 1402/331 kJ/kcal |
| Olje | 1,52 g |
| Mettet fett | 0,22 g |
| enkeltfødt fett | 0,45 g |
| flerfødt fett | 0,85 g |
| Karbohydrat | 53,31 g |
| Sukker | 5,69 g |
| Stivelse | 47,62 g |
| Fiber | 8,8 g |
| Protein | 21,7 g |
| Salt | 0,6 g |
Intet ansvar kan aksepteres for informasjonen ovenfor. Vennligst sjekk informasjonen på den aktuelle produktemballasjen i hvert enkelt tilfelle, dette er den eneste bindende informasjonen. Produktdesign kan avvike fra bildet.
- Bir seçim yapıldığında tam sayfa yenilenir.
