Ingredienti: Lenticchie Verdi.
Contiene elevate quantità di proteine e fibre. Puoi usarlo in zuppe, insalate e pilaf di bulgur. Si consiglia di controllare e lavare il prodotto prima della cottura.
Ricetta - Piatto di lenticchie verdi:
Materiali; 1 bicchiere di Lenticchie Verdi Duru, 3 bicchieri d'acqua, 2 cucchiai di burro, 1 cipolla media, 1 peperone rosso capia medio, 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro, 1/2 cucchiaino di pasta di peperoni, 1 /2 cucchiaino di sale.
Preparazione; Lavate le Lenticchie Verdi Pure e scolate l'acqua. Cuocere con 3 tazze d'acqua a fuoco medio per 20 minuti. Sciogliere il burro in una pentola separata. Soffriggere la cipolla tritata finemente e il peperone rosso capia fino a quando non avranno preso un colore chiaro. Dopo aver aggiunto la passata di pomodoro e peperone, continuare la cottura per altri 2-3 minuti, salare e cuocere per altri 5 minuti. Buon appetito.
Conservare in un sacchetto di stoffa in un luogo fresco e privo di umidità, lontano dalla luce solare per un uso a lungo termine.
Data di confezionamento (P.T.), data di consumo consigliato (TETT), lotto n. (P.N), anno del prodotto (Ü.Y.) e origine sono riportati sulla confezione.
| Tabella nutrizionale | ogni 100 g |
| Energia | 1402/331 kJ/kcal |
| Olio | 1,52 g |
| Grassi saturi | 0,22 g |
| grasso unico nato | 0,45 g |
| grasso nato multiplo | 0,85 g |
| Carboidrato | 53,31 g |
| Zucchero | 5,69 g |
| Amido | 47,62 g |
| Fibra | 8,8 g |
| Proteina | 21,7 g |
| Sale | 0,6 g |
Non si assume alcuna responsabilità per le informazioni di cui sopra. Si prega di verificare in ogni caso le informazioni riportate sulla confezione del relativo prodotto, queste sono le uniche informazioni vincolanti. Il design del prodotto può differire dall'immagine.
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