Ingredienti: Midyat Bulgur. Contiene glutine di frumento.
Non bagnarlo né lavarlo. Cuocere 1 bicchiere di bulgur utilizzando 2 bicchieri di acqua bollente.
Ricetta - Bulgur pilaf con pollo:
Materiali; 1 tazza di Duru Midyat Bulgur, 2 cucchiai di olio d'oliva, 100 g di petto di pollo a cubetti, 4 cipollotti tritati finemente, albicocche tagliate a cubetti, 1 cucchiaino di burro, 1 cucchiaino di sale, 1 cucchiaino di pepe nero, 2 tazze di acqua bollente .
Preparazione; Mettete l'olio d'oliva e il burro in una padella bassa. Quando si sarà sciolto, aggiungere i cubetti di pollo e far rosolare a fuoco basso per 3 minuti. Aggiungere la cipolla tritata finemente e le albicocche a cubetti piccoli e far rosolare per altri 3 minuti. Aggiungete poi il Duru Midyat Bulgur, il sale, il pepe nero e l'acqua bollente e lasciate cuocere a fuoco basso per 15 minuti finché il bulgur sarà tenero. Potete servirlo dopo aver riposato per 20 minuti. Buon appetito.
Conservare in un sacchetto di stoffa in un luogo fresco e privo di umidità, lontano dalla luce solare per un uso a lungo termine.
Data di confezionamento (P.T.), data di consumo consigliato (TETT), lotto n. (P.N), anno del prodotto (Ü.Y.) e origine sono riportati sulla confezione.
| Tabella nutrizionale | ogni 100 g |
| Energia | 1437/347 kJ/kcal |
| Olio | 1,7 g |
| Grassi saturi | 0,3 g |
| Carboidrato | 69,4 g |
| Zucchero | 2,8 g |
| Fibra | 9,4 g |
| Proteina | 11 g |
| Sale | 0,06 g |
Non si assume alcuna responsabilità per le informazioni di cui sopra. Si prega di verificare in ogni caso le informazioni riportate sulla confezione del relativo prodotto, queste sono le uniche informazioni vincolanti. Il design del prodotto può differire dall'immagine.
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