Ingredienti: Grano per Ashura. Contiene glutine di frumento.
Prima della cottura lasciare a bagno il prodotto in acqua per 12 ore.
Ricetta: insalata di grano Ashura
Ingredienti; 1 bicchiere di grano puro, 2 bicchieri di acqua bollente, 3 foglie di lattuga tritata, 1 carota tritata, 1 cetriolo tritato, 5 cucchiai di piselli freschi o surgelati, 2 cucchiai di maionese, mozzarella grattugiata formaggio, 1,5 cucchiaini di sale, 1/2 cucchiaino di pepe nero a piacere, 1/2 cucchiaino di peperoncino.
Preparazione; Metti a bagno il puro grano ashure in 2 bicchieri di acqua fredda 12 ore prima. Versateci poi sopra 2 bicchieri di acqua bollente e lasciatelo coperto finché il grano non avrà assorbito la sua acqua. Se è rimasta acqua, filtratela. In una ciotola capiente, mescolare lattuga, cetriolo, carote, piselli, maionese, mozzarella e pepe se lo si desidera. Aggiungere il grano Duru Ashura, mescolare bene e servire. Buon appetito.
Conservare in un sacchetto di stoffa in un luogo fresco e privo di umidità, lontano dalla luce solare per un uso a lungo termine.
Data di confezionamento (P.T.), data di consumo consigliato (TETT), lotto n. (P.N), anno del prodotto (Ü.Y.) e origine sono riportati sulla confezione.
Fatto in Turchia.
Tabella nutrizionale | ogni 100 g |
Energia | 1319/327kJ/kcal |
Olio | 2 g |
Grassi saturi | 0,36 g |
grasso unico nato | 0,32 g |
grasso nato multiplo | 1,32 g |
Carboidrato | 58,9 g |
Zucchero | 2,8 g |
Amido | 56,1 g |
Fibra | 5,3 g |
Proteina | 11,82 g |
Sale | 0,07 g |
Non si assume alcuna responsabilità per le informazioni di cui sopra. Si prega di verificare in ogni caso le informazioni riportate sulla confezione del relativo prodotto, queste sono le uniche informazioni vincolanti. Il design del prodotto può differire dall'immagine.