Ainesosat: Midyat Bulgur. Sisältää vehnägluteenia.
Älä kastele tai pese sitä. Keitä 1 lasillinen bulguria 2 lasillisella kiehuvaa vettä.
Resepti - Bulgur pilaf kanan kanssa:
Materiaalit; 1 kuppi Duru Midyat Bulguria, 2 rkl oliiviöljyä, 100 g kuutioitua kananrintaa, 4 hienoksi pilkottua kevätsipulia, pieniksi kuutioiksi leikattuja aprikooseja, 1 tl voita, 1 tl suolaa, 1 tl mustapippuria, 2 kupillista kiehuvaa vettä .
Valmistelu; Laita oliiviöljy ja voi matalaan pannuun. Kun se sulaa, lisää kanakuutiot ja hauduta miedolla lämmöllä 3 minuuttia. Lisää hienonnettu sipuli ja pieniksi kuutioiksi pilkotut aprikoosit ja kuullota vielä 3 minuuttia. Lisää sitten Duru Midyat Bulgur, suola, mustapippuri ja kiehuva vesi ja anna kiehua miedolla lämmöllä 15 minuuttia, kunnes bulgur on kullanruskea. Voit tarjoilla sen 20 minuutin levon jälkeen. Nauti ateriastasi.
Säilytä kangaspussissa viileässä ja kosteudettomassa paikassa suojassa auringonvalolta pitkäaikaista käyttöä varten.
Pakkauspäivämäärä (P.T.), suositeltu kulutuspäivämäärä (TETT), eränro. (P.N), tuotevuosi (Ü.Y.) ja alkuperä ovat pakkauksessa.
| Ravintotaulukko | per 100g |
| Energiaa | 1437/347 kJ/kcal |
| Öljy | 1,7 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,3 g |
| Hiilihydraatti | 69,4 g |
| Sokeri | 2,8 g |
| Kuitu | 9,4 g |
| Proteiini | 11g |
| Suola | 0,06 g |
Yllä olevista tiedoista ei voida ottaa vastuuta. Tarkista jokaisen tuotepakkauksen tiedot, nämä ovat ainoat sitovat tiedot. Tuotteen muotoilu voi poiketa kuvasta.
Beraber Satılan Ürünler
- Choosing a selection results in a full page refresh.
