Ainesosat: Hieno bulgur lihapullille. Sisältää vehnägluteenia.
Älä kastele tai pese sitä.
Resepti - Tabbouleh-salaatti:
Materiaalit; 1 lasi Duru bulguria lihapullille, 2 lasillista kuumaa vettä (bulgurin liotusta varten), 4 hienonnettua kirsikkatomaattia, 3-4 hienonnettua kevätsipulia, 1/4 nippu hienonnettua tuoretta persiljaa, 1/2 sitruunaa, 2 rkl lusikallista hienonnettuja tuoreita mintunlehtiä, 1,5 rkl oliiviöljyä, suolaa, mustapippuria.
Palvelua varten; Salaatinlehtiä, sitruunaa
Valmistelu; Sekoita vesi, suola ja bulgur kulhossa ja odota, että se imee vedensä. Laita se siivilään ja valuta kylmän veden läpi. Sekoita tomaatit, kevätsipuli, persilja, sitruunamehu, minttu, oliiviöljy ja mustapippuri isossa kulhossa, lisää bulgur ja sekoita. Jaa se siististi 4 yhtä suureen lautaseen ja tarjoile viipaloidun sitruunan ja salaatinlehtien kanssa. Nauti ateriastasi.
Säilytä kangaspussissa viileässä ja kosteudettomassa paikassa suojassa auringonvalolta pitkäaikaista käyttöä varten.
Pakkauspäivämäärä (P.T.), suositeltu kulutuspäivämäärä (TETT), eränro. (P.N), tuotevuosi (Ü.Y.) ja alkuperä ovat pakkauksessa.
| Ravintotaulukko | per 100g |
| Energiaa | 1437/347 kJ/kcal |
| Öljy | 1,7 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,3 g |
| Hiilihydraatti | 69,4 g |
| Sokeri | 2,8 g |
| Kuitu | 9,4 g |
| Proteiini | 11g |
| Suola | 0,06 g |
Yllä olevista tiedoista ei voida ottaa vastuuta. Tarkista kunkin tuotteen pakkauksen tiedot, nämä ovat ainoat sitovat tiedot. Tuotteen muotoilu voi poiketa kuvasta.
- Choosing a selection results in a full page refresh.
