Ingredientes: Lentejas Verdes.
Contiene altas cantidades de proteínas y fibra. Puedes utilizarlo en sopas, ensaladas y pilafs de bulgur. Se recomienda revisar y lavar el producto antes de cocinarlo.
Receta - Plato De Lentejas Verdes:
Materiales; 1 vaso de Lentejas Verdes Duru, 3 vasos de agua, 2 cucharadas de mantequilla, 1 cebolla mediana, 1 pimiento capia rojo mediano, 1 cucharada de pasta de tomate, 1/2 cucharadita de pasta de pimiento, 1 /2 cucharadita de sal.
Preparación; Lavar las Lentejas Verdes Puras y escurrir el agua. Cocina con 3 tazas de agua a fuego medio durante 20 minutos. Derrita la mantequilla en una olla aparte. Freír la cebolla finamente picada y el pimiento capia rojo hasta que adquieran un color claro. Después de agregar las pastas de tomate y pimiento, continúe el proceso de asado durante otros 2-3 minutos, agregue sal y cocine por otros 5 minutos. Disfrute de su comida.
Guárdelo en una bolsa de tela en un lugar fresco y libre de humedad, lejos de la luz solar, para un uso prolongado.
Fecha de envasado (P.T.), fecha de consumo recomendada (TETT), nº de lote. (P.N), año del producto (Ü.Y.) y origen están en el embalaje.
| Tabla de Nutrición | por 100g |
| Energía | 1402/331 kJ/kcal |
| Aceite | 1,52g |
| Grasa saturada | 0,22g |
| gordo de nacimiento soltero | 0,45g |
| grasa de nacimiento múltiple | 0,85g |
| Carbohidrato | 53,31g |
| Azúcar | 5,69g |
| Almidón | 47,62g |
| Fibra | 8,8g |
| Proteína | 21,7g |
| Sal | 0,6g |
No se aceptará ninguna responsabilidad por la información anterior. Por favor, consulte la información que figura en el embalaje del producto correspondiente en cada caso, ésta es la única información vinculante. El diseño del producto puede diferir de la imagen.
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