Ajwa-Datteln (Acve) (Groß)

Ajwa-Datteln (Acve-Datteln)

Die Ajwa-Dattel, die in der Region Medina in Saudi-Arabien wächst, ist eine besondere Dattelsorte mit einer kleinen, runden Form und tiefschwarzer Farbe. Mit ihrem reichen Nährstoffgehalt, ihrem einzigartigen Geschmack und ihren gesundheitlichen Vorteilen ist sie sowohl ein nahrhaftes Lebensmittel als auch eine natürliche Heilquelle.

Nährwerte (pro 100 g):

• Energie: 1149 kJ / 351 kcal
• Eiweiß: 2,2 g
• Kohlenhydrate: 80,7 g (davon Zucker: 59,6 g)
• Fett: 0,5 g (davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g | ungesättigte Fettsäuren: 0,0 g)
• Ballaststoffe: 7,8 g
• Salz: 0,5 g

Vorteile von Ajwa-Datteln

• Reicher Nährstoffgehalt:
  Die Ajwa-Dattel enthält reichlich Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe. Diese machen sie zu einem idealen Snack, der Energie liefert und lange sättigt.

• Stärkt das Immunsystem:
  Durch ihren hohen Gehalt an Antioxidantien schützt sie den Körper vor freien Radikalen und stärkt das Immunsystem.

• Fördert die Verdauung:
  Dank ihres hohen Ballaststoffgehalts unterstützt sie die Verdauung und hilft, Verstopfungen vorzubeugen.

• Energiequelle:
  Natürliche Zucker wie Glukose, Fruktose und Saccharose machen die Ajwa-Dattel zu einer schnellen Energiequelle – ideal vor dem Sport oder an stressigen Tagen.

• Unterstützt die Herzgesundheit:
  Der Kaliumgehalt reguliert den Herzrhythmus und hilft, den Blutdruck im Gleichgewicht zu halten.

• Fördert die Knochengesundheit:
  Sie ist reich an Kalzium, Magnesium und Phosphor, die für gesunde Knochen und Zähne wichtig sind. Zudem kann sie das Risiko von Osteoporose verringern.

• Hilft, den Blutzucker zu regulieren:
  Dank ihres niedrigen glykämischen Indexes unterstützt sie eine stabile Blutzuckerkontrolle und ist somit auch für Diabetiker geeignet.

• Verbessert die Stimmung:
  Die enthaltenen B-Vitamine und Magnesium wirken beruhigend auf das Nervensystem, reduzieren Stress und heben die Stimmung.

Was macht Ajwa-Datteln besonders?

• Sie sind kleiner und runder als andere Dattelsorten.
• Sie haben eine tiefschwarze Farbe und eine zarte Textur.
• Ihr Geschmack ist einzigartig süß mit einer leichten Karamellnote.
• Sie enthalten mehr Antioxidantien als andere Dattelsorten.

Verzehrempfehlung:

• Als Snack: Ideal als energiegeladener Snack für zwischendurch.
• Zum Frühstück: Mit Milch, Joghurt oder Haferflocken kombinierbar für eine gesunde Mahlzeit.
• In Desserts: Als natürlicher Süßstoff für Ihre Lieblingsrezepte.
• Zum Fastenbrechen: Perfekt für Iftar oder Suhoor, um lange satt zu bleiben.

Lagerung:

Bitte an einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort aufbewahren. Empfohlene Lagertemperatur: 2°C.

Hinweis: Die oben genannten Informationen dienen nur zur Orientierung. Bitte überprüfen Sie stets die Angaben auf der Produktverpackung, da diese verbindlich sind. Das Produktdesign kann vom Bild abweichen.