Ingredienser: Tynd bulgur til frikadeller. Indeholder hvedegluten .
Må ikke gøre det vådt eller vaske det.
Opskrift - Tabbouleh salat:
Ingredienser; 1 glas Duru-bulgur til frikadeller, 2 glas varmt vand (til at fugte bulguren), 4 hakkede cherrytomater, 3-4 hakkede forårsløg, 1/4 bundt hakket frisk persille, 1/2 citron, 2 spsk hakkede friske mynteblade, 1,5 spsk olivenolie, salt, sort peber.
Til servering; Salatblade, citron
Forberedelse; Bland vand, salt og bulgur i en skål og vent til det absorberer vand. Kom det i en si og før det gennem koldt vand. Bland tomater, forårsløg, persille, citronsaft, mynte, olivenolie og sort peber i en stor skål, tilsæt bulgur og bland. Del den pænt i 4 lige store tallerkener og server den med skiver citron og salatblade. Nyd dit måltid.
Opbevares i en stofpose på et køligt og fugtfrit sted væk fra sollys til langtidsbrug.
Emballagedato (P.T.), anbefalet forbrugsdato (TETT), batchnr. (P.N), produktår (Ü.Y.) og oprindelse står på emballagen.
| Ernæringstabel | pr 100g |
| Energi | 1437/347 kJ/kcal |
| Olie | 1,7 g |
| Mættet fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 69,4 g |
| Sukker | 2,8 g |
| Fiber | 9,4 g |
| Protein | 11 g |
| Salt | 0,06 g |
Der påtages intet ansvar for ovenstående oplysninger. Tjek venligst oplysningerne på den relevante produktemballage i hvert enkelt tilfælde, disse er de eneste bindende oplysninger. Produktdesign kan afvige fra billedet.
- Choosing a selection results in a full page refresh.
