Ingredienser: Røde linser.
Den indeholder høje mængder protein og fibre. Du kan bruge den i supper, salater og bulgur pilaf. Det anbefales at kontrollere og vaske produktet før tilberedning.
Opskrift - Rød linsesuppe:
Materialer; 1,5 dl rene røde linser, 5 dl kogende vand, en halv spiseskefuld tomatpure, 1 spsk smør, 1 tsk mynte og 1 tsk chilipeber.
Forberedelse; Vask linserne. Tilsæt alle ingredienserne undtagen mynte og chilipeber og kog i en trykkoger. Efter tilberedning passerer du suppen gennem en blender. Tilsæt derefter mynte og chilipeber og server varm. Nyd dit måltid.
Opbevares i en stofpose på et køligt og fugtfrit sted væk fra sollys til langtidsbrug.
Emballagedato (P.T.), anbefalet forbrugsdato (TETT), batchnr. (P.N), produktår (Ü.Y.) og oprindelse står på emballagen.
Ernæringstabel | pr 100g |
Energi | 1468/347 kJ/kcal |
Olie | 2,2 g |
Mættet fedt | 0,5 g |
Kulhydrat | 52,8 g |
Sukker | 3,8 g |
Fiber | 8,8 g |
Protein | 24,6 g |
Salt | 0,6 g |
Der påtages intet ansvar for ovenstående oplysninger. Tjek venligst oplysningerne på den relevante produktemballage i hvert enkelt tilfælde, disse er de eneste bindende oplysninger. Produktdesign kan afvige fra billedet.